💚 10.10.2023 - Welttag für psychische Gesundheit: Sorgen, Ängste und unerledigte Todo´s Es gibt Tage, an denen sich deine Sorgen und Todo´s, wie ein riesen Berg 🏔 in deinem Inneren auftürmen. Die Last erdrückt dich fast, und du hast das Gefühl, kein...
Aufräumen für die Seele: warum Loslassen von unnötigem Ballast, der Schlüssel zur mehr Resilienz ist Loslassen kann auch schmerzhaft sein: Gerade muss ich mit dem Verlust meines geliebten Hasen-Seniors klar kommen. Er war viele Jahre, neben seinen...
Lösungsorientiert leben: dein Schlüssel zu mehr Erfolg und Zufriedenheit! Resilienz-Tipp: Lösungsorientierung In diesem Blog wirst du herausfinden, wie du dir selbst helfen kannst, indem du dich auf deine Stärken...
Resilienz-Tipp des Monats Februar 2023: Selbstfürsorge Finde deinen Frieden durch Selbstfürsorge Selbstfürsorge scheint der Schlüssel zu sein, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Doch viele Menschen finden es schwierig, diese Fähigkeit zu erlernen...
Wie stärkst du deinen Selbstwert? Aktuelle Fortbildung zum Thema Bei der Deutsche Psychologenakademie habe ich am 14.03.2022-15.03.2022 an einer sehr inspirierenden Fortbildung zum Thema: „Selbstwert stärken – Tool für die psychologische Praxis“ unter Leitung von Frau...
